World Brain Day : 22nd July
2023-07-20 : हाल ही में, 22 जुलाई 2023 को पूरी दुनिया में विश्व मस्तिष्क दिवस (World Brain Day : 22nd July) मनाया गया है। पाठकों को बता दे की Brain Day को प्रतिवर्ष 22 जुलाई को दिमागी सेहत के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। क्योंकि आजकल आधुनिकता की दौड़ और तनाव जिंदगी पर भारी पड़ रहा है। और दौड़-भाग भरी जिंदगी में कई लोग जीवन से मुंह मोडऩे लगे हैं।
ध्यान रहे की वर्ल्ड ब्रेन डे मनाने की शुरुआत साल 2014 में की गई थी। इस वर्ष इस दिवस की थीम - Brain Health and Disability: Leave No One Behind रखी गयी है।
Tips to keep your brain healthy :
◉ पज़ल गेम (Puzzle game) खेलें
◉ हेल्दी खाना खाएं
◉ सोचने की क्षमता बढाएं
◉ मनपसन्द संगीत सुने
◉ Vitamin D ले
